Buna
Eu sunt intr-o lupta continua cu kilogramele in plus, am slabit din februarie pana acum 12 kilograme dar tot nu sunt multumita de felul in care arat, defapt eu nu prea ma multumesc niciodata.
Daca vreti sa slabiti sigur si sanatos va recomand: Dieta cu ceai de Rozmarin
Rozmarinul face parte din familia Lamiaceae, un subarbust peren, plăcut mirositor, de origine
mediteraneeană, unde creşte spontan.
Pe langa faptul ca se foloseste ca si condiment pentru mancare este si : tonifiant, digestiv, antitusiv, calmant si antiseptic.
Mare atentie la prepararea ceaiului.
La o cana de apa se foloseste o lingura de rozmarin, iar apa nu trebuie clocotita astfel multe substante active se vor distruge.
Dupa ce a-ti adus apa la punctul de fierbere, se lasa in jur de 5 minute la racorit; după aceea o puteti turna peste frunzele de rozmarin, se lasa inca 5 minute si se poate consuma.
Consumat cu regularitate, ceaiul de rozmarin contribuie la eliminarea substantelor nocive din organism si la accelerarea metabolismului.
Se consuma zilnic cate 3 cani/zi inainte de masa; acesta iti confera rapid senzatia de satietate si impiedica absorbtia grasimilor rele in organism.
Pentru eficienta dietei este indicat un stil de viata sanatos.
Aceasta dieta nu este indicata persoanelor care sufera de hipertensiune arteriala sau insomnii.
(Pozele nu-mi apartin)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu